女人肚脐是中医养生要穴

Eva 2019-10-29

女人肚脐是中医养生要穴 老板商业思维头脑风暴 今天 懂点健康养生,自己的身体自己做主!让养生成为一种习惯!下面是今天分享的内容。 很多人问:肚脐里的泥到底能不能抠?你洗澡的时候是不是有时会发现肚脐眼里有泥,也总想动手清除为快? 抠肚脐算不上是个好习惯。肚脐里的皮肤娇嫩,还不平整,如果抠破了,容易感染。轻柔地清洁一下肚脐是可以的,至于用指甲去刮它就更要绝对避免了。 除此以外,神阙穴(肚脐)还是个很特别的穴位。因为人体共有361个穴位,只有它既能...

男人补精吃什么

Eva 2019-10-29

【中医养生】男人补精吃什么 人参 这不只是老人家用来进补的补品,其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量,并增加精子的制造量和性活动频率。 果仁之所以被选为补精食物,是因为果仁能够促进男性性激素的分泌,对于男人施展“男性雄风”十分有用,一些果仁还有一定的壮阳效果。 蔬菜中也有不错的补精食物。专家建议男人要补精,可以多食洋葱、大蒜等,韭菜也同样是一种不错的选择,这些蔬菜能够让你“性”趣大增,配合鸡蛋食用,一定能够让你精子质量大大提高。 ...

合谷穴

Eva 2019-10-28

合谷穴也被称为“虎口”。在全身数百个穴位中,合谷穴的调理范围更为广泛,具有调理全身的作用,真可谓神通广大,简直是一个万能穴,是随身携带的一个大药箱。 合谷穴是止痛大穴 合谷经气旺盛,止痛效果好,是我们身体上的“止痛片”,几乎一切痛症都可以找合谷穴来解决,艾灸或者用大拇指掐按这个穴位来止痛。 1 牙 痛 合谷穴治牙痛非常拿手!在施治的时候应该使用交叉治法,就是右边牙痛,就艾灸或者按揉左手的合谷穴;如果左侧牙痛,就艾灸或者按揉...

疏肝三部曲

Eva 2019-10-24

查看多图 刮肝经的方法用掌根从大腿根部推至膝盖处。也可握拳后,用四指的第二个关节向下推。每次推300下。如果觉得疼痛受不了,或者怕划伤皮肤,也可涂一些肥皂或者其他具有润滑作用的油脂。刮肝经可以消除肝脏内的火气。肝火旺会让人出现口渴欲饮、小便黄、发热、舌红苔黄、脉弦数等症状,有些人还会伴随着易怒、眼干。我有一个朋友就是典型的肝火旺,上面的症状在他身上几乎都能找到。我建议他每天推刮肝经,肝火两周后就被清除了。后来他告诉我,开始时感觉大腿根部疼痛难忍(这是经络被激活),接着...

石上泉水养生智慧—38~43℃水温最合适,水温度高是致命的,谨慎食道癌症

Eva 2019-10-22

东南亚地区的食管癌发病率很高,这跟生活方式有很重要的关系。在中国,引起食管癌有两个主要因素,第一是高盐饮食和腌制食品,第二是中国人喜欢吃热烫的饮食。 视频内容: 食管癌是怎么引起来的呢?我们整个东南亚的这个食管癌的发病率很高,尤其是中国,日本和南朝鲜,这样的食管癌是因高饮食,这跟我们的生活方式有很重要的原因。在中国,我们有两个最主要的一个就是我们的高盐饮食和腌制的食品。因为在很多情况下,我们的这些食物中国的食物便于保存,放了很多的盐。这个时候呢,我们高盐的饮食就会导...

德国购物清单

Eva 2019-10-14

1. Doppelherz 双心大蒜精胶囊   这个大蒜精,我回购了很多次了,买给大伯的,降高血压效果很好啊!大蒜,调节三高的作用是很神奇的,但你吃大蒜吃多了,肯定有异味的不,而且活性成分不可能吸收的那么全面,双心的这个大蒜精,大蒜含量很高,而且活性成分都保留了,除了调节三高,还能提高免疫力,特别适合三高、经常抽烟喝酒、压力巨大的人群。 ...

听五声,如何保养五脏

Eva 2019-10-08

听五声,如何保养五脏 中医看病讲究望、闻、问、切,其中闻不仅指闻气味,还包括听声音。《黄帝内经》提出,呼、笑、歌、哭、呻为五声,分别对应肝、心、脾、肺、肾这五脏,仔细倾听五声,便能大概了解五脏的情况,可以说五声是脏器健康的窗口。  养肝法 肝,在志为怒,在声为呼。如果一个人动不动就发脾气,还大呼小叫,可能是肝出了问题,一般是肝火太盛,可以适当吃些有助于清火的寒凉食物,菊花茶、荠菜、丝瓜都有利于疏肝解毒。平常习惯“长吁短叹”的人,可能为肝气郁结...

湿气重怎么办?怎样去除湿气

Eva 2019-09-25

湿气重怎么办?怎么去除湿气?医生建议:留着这些方法总会用得到 2019-09-12 10:32 来源:胡筱青 有句古话叫“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”其实这句话是形容人体内的湿气过重,让人的精神无法提起来,湿气严重的会导致人的身体出现关节酸痛,消化不良等情况,从而影响人们的生活质量的,尤其是立秋后阳气收敛,需要把夏天在体内留下的湿气去除,不然还会影响到秋季的进补,会越补火越大。所以立秋头一件事情就是去湿气!那么...

中医十六法(一万个赞美主的理由)

Eva 2019-09-23

中医养阳十六法 草药补阳:人参、附子、肉桂、巴戟、苁蓉、鹿茸、桂枝等。, 成药补阳:金匮肾气丸、附子理中丸、艾附暖宫丸等。, 针灸补阳:气海、关元、足三里、百会、命门等。 艾灸补阳:神阙、关元、气海、大椎、命门、涌泉等。 饮食补阳:牛羊狗肉、葱姜、桂圆、麻雀蛋、鹿肉、韭菜等。 运动补阳:气功太极、劳动锻炼、田径武术等运动生阳。, 洗浴补阳:制川草乌、补骨脂、桂枝、附子、干姜等洗浴。 治病护阳:防治痛经、慢支、甲减、风湿、慢性腹泻等寒病。 防寒护阳:少贪生冷、个人防护、取...

李时珍食疗养生千古名方,治疗150种疾病

Eva 2019-09-23

李时珍食疗养生千古名方,治疗150种疾病   百年难遇的养生千古名方。“食物疗法”是祖国医药宝库中有一个重要组成部分。利用食物养生治病,在民间一直被广为流传。药食同源,运用食物养生治病,简单易行,疗效显着,安全无毒花钱少,不出家门可自疗。   1、治水肿:西瓜皮、冬瓜皮、赤小豆各30克,水煎服。   2、止外伤出血:西瓜叶,晒干,研末,撒患处,立即止血。   3、治闪腰岔气:西瓜皮阴...

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