懂养生,都不会喝冰水,喝温水最好

2019-07-06


零度冰喝下去,拉出来的尿是热的,是什么把零度的水变成热尿,当你把零度的水喝下去,身体就会从身体各个器官调精力来把这些冰水变热,就会消耗很多精力,精力耗多了人就会累,所以为什么喝冰水越喝人就会感到越累的原因

记得多喝水,喝温水最好,别喝冰水

懂养生,都不会喝冰水

【为什么要制止吃冷饮】
🌟冷饮都在零度以下,突然吃进37度的胃里,脾胃需要动用热量来把冷食加热
🌟然后排出热乎乎的便便💩
🌟如果脾胃自身热量不足,就会从肾里面调出肾气转化成热量,来给冷食加热,时间久了,不仅脾胃受损,肾气也会不足。
🌟于是,体质就慢慢变差,容易厌食挑食,还容易感冒,甚至生岀许多慢性疾病,例如鼻炎、咽炎,肠胃消化之类。

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