Yoga

2020-07-18
20200718老公仰卧起坐 20200718老公yoga


2020-6-5 晚上开始练习yoga有一周了,每天体重减轻100克,yoga可以减轻肚子和胸腹部脂肪,真是好运动。边练习yoga边欣赏世界名曲,真是一种享受,身体微微出汗的感觉很好。
2020-6-5 运动的感觉真好,来吧,不要大肚腩,要肌肉!
20200612 谁都不完美,来到这个世上 每个人都是经历修炼的过程,从中体会修炼的痛并得到身体精神升华后的愉悦!
20200718 到了80岁,能够不麻烦任何人,拖着赢弱的身体,自己煮上一碗素面,外加几个鸡蛋或者瘦肉,美美的享受餐饭...已经是人生的赢家了...




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20200612

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